29: Als Frau im Business NEIN sagen und klare Grenzen setzen

29: Als Frau im Business NEIN sagen und so klare Grenzen setzen

In der Folge 29 vom Kommunikationstango zeige ich dir, wie es dir als Frau gelingt, im Business durch „NEIN sagen“ Grenzen zu setzen, und trodzdem mit deinem Gegenüber in Verbindung zu bleiben.

Im Business NEIN sagen wollen, aber JA gesagt

Wie oft hast du in der Vergangenheit NEIN gedacht und JA gesagt? „NEIN sagen fällt Frauen schwer, weil ihnen die Beziehung zum Gesprächspartner gefühlt wichtiger ist und sie sich nicht unbeliebt machen wollen. Frage dich, wie oft  du als Frau Dinge im Arbeitsalltag übernommen hast, die du (eigentlich) nicht tun wolltest, wurdest dabei dabei ausgenutzt und hast dich auch so gefühlt? Wie oft hast du es einfach nur gut gemeint, wenn du für jemanden eine ungeliebte Arbeit übernommen hast, die dich im Nachgang eher aufgehalten als vorangebracht hat? Für mich gibt es jedoch keinen Widerspruch zwischen einer guten Verbindung zum Gegenüber und dem NEIN. Solange ein NEIN freundlich und bestimmt rüberkommt, wird die Beziehungsebene nicht gestört. Ich zeige dir in dieser Folge meine Erfolgstipps, wie du freundlich-charmant und gleichzeitig klar formuliert – vor allem gegenüber Männern – im Geschäftsalltag NEIN sagst. Ich spreche darüber, wie du damit umgehst, wenn ein Mann dein NEIN „auf den ersten Blick“ nicht versteht oder versucht, dich mit „Süßholz“ wie vermeintlichem Lob, vorgeschobener Unwissenheit, gespielter Hilflosigkeit oder seiner Mitleidsmasche zu beeinflussen. Das wichtigste Wort in meiner Karriere war NEIN. (Mae West)   NEIN sagen gegenüber den Herren im Arbeitsumfeld? Ich spreche in dieser Folge darüber, wie es dir dies freundlich-charmant und zugleich klar gelingt, indem du 
  • den Fokus auf die Beziehungsebene und nicht auf die Sachebene legst,
  • gefühlt zunächst nachgibst und dann NEIN sagst,
  • im Einzelfall zusagst und gleichzeitig die Erledigung verschiebst,
  • dir bewusst machst, was dich ein JA kosten wird,
  • verhandelst und dem anderen einen Deal anbietest,
  • dich von einem ständigen JA emanzipierst.

Du wirst, was oder wie du es machst.

Shownotes zur Folge „Als Frau im Business NEIN sagen und so klare Grenzen setzen“:

Folge 20 vom Kommunikationstango: Strategien, die erfolgreiche Frauen erfolgreich machen  

Inspirationsvideo zur Folge 29

Mit diesem Inspirationsvideo 29 lade ich dich ein, über den Mut zum „im Business NEIN sagen“ nachzudenken. Denn die Entscheidung, auf eine Anfrage einer anderen Person, JA oder NEIN zu sagen, liegt immer bei dir. Sie hat jedoch auch ihren Preis. Du brauchst zum Einen den Mut zum NEIN-Sagen und zum anderen die Souveränität, mit der Reaktion der anderen umzugehen. Frage dich daher stets, was es dich kostet, wenn du zu anderen JA, zu deinen Wünschen jedoch NEIN sagst. Es ist dein gutes Recht, deine Wünsche mindestens genau so wichtig zu nehmen, wie die der anderen. Bereits Lessing schrieb in seinem „Nathan“ den Satz „Kein Mensch muss müssen“. Von daher: du musst gar nichts. Hör auf deine innere Stimme und lass den Kopf nicht vorschnell JA sagen. Denn du bist die wichtigste Person in deinem Leben. Zum Inspirationsvideo 29 geht es hier.

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