Video 82: Wie du einen liebevollen Umgang mit deinen Ressourcen erreichst

Kommunikationstango, Folge 82:

Kennst du das Gefühl, im täglichen Trott gefangen zu sein und von einer Aufgabe zur nächsten zu hetzen? Irgendwie gibt es immer noch etwas zu tun – nie scheint es genug zu sein. Und wenn du nicht alles schaffst, was auf der To-do-Liste steht oder gar deiner Fitness-Routine nicht nachgekommen bist, hast du vielleicht noch zusätzlich ein schlechtes Gefühl.

Lass dich von mir im Inspirationsvideo 82 zu einem liebevollen Umgang mit deinen Ressourcen einladen, indem du dir selbst mit Selbstmitgefühl und Dankbarkeit begegnest, statt dir ein schlechtes Gewissen einreden zu wollen.

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Die Podcastfolge „82: – Interview mit Elke Jentschke“ findest du hier.


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Video 81: 3 Tipps, um wieder in deine Mitte zu kommen

Kommunikationstango, Folge 81 - Wie du Inseln der Ruhe im Arbeitsalltag findest

Kennst du auch das Gefühl, dass dir mitunter die Zeit davon läuft und du dich gehetzt fühlst? Das alles zu viel ist und du weit entfernt von deiner Mitte bist?

Lass dir von mir im Inspirationsvideo 81 drei einfache Tools zeigen, wie du wieder in deine Mitte kommst. Achtsamkeit hilft dir, dir wieder bewusst für die Langsamkeit Zeit zu nehmen, ungefüllte Zeitabschnitte für dein Gleichgewicht von An- und Entspannung zu nutzen und die Grenzen deiner Belastbarkeit aufmerksam wahrzunehmen sowie zu kommunizieren.

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Die Podcastfolge „81: Wie du Inseln der Ruhe im Arbeitsalltag findest“ findest du hier.


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Video 80: Gönne dir deinen heiligen Abend

Kommunikationstango, Folge 80: Wie du dir Zeit nimmst, auch wenn du gefühlt keine hast

Diese Woche erfährst du in der Folge 80 vom Kommunikationstango 4 Erfolgstipps, wie du dir Zeit nimmst, auch wenn du gefühlt keine hast – ein herausforderndes Thema besonders für uns Frauen in Führung.

Im Inspirationsvideo 80 teile ich mit dir mit dem „heiligen Abend“ ein Ritual, welches dich dabei unterstützt, Zeit für dich reservieren und dann auch für die schönen Dinge, die dir gut tun, dir Energie geben, zu haben.

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Die Podcastfolge „80: Wie du dir Zeit nimmst, auch wenn du gefühlt keine hast“ findest du hier.


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Video 79: Über Tango und Führungskompetenz

Kommunikationstango, Folge 79: Wie du die Herausforderung Mitarbeiterführung und Macht meisterst - Interview mit Ellen Preussing

Wenn du deine Führungskompetenz neu erleben willst, ist der Improvisations- und Paartanz Tango ein hervorragender Lehrmeister. Voraussetzung für einen schönen Tango ist eine gelungene Kommunikation zwischen den Tanzpartnern, denn es heißt ja nicht umsonst: „It takes two to tango.“ Lass dir daher von mir im Inspirationsvideo 79 zeigen, was du von der Synchronität von Führen und Folgen beim Tango für deine Perspektive und dein Agieren als Führungskraft lernst.

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Die Podcastfolge 79: „Wie du die Herausforderung Mitarbeiterführung und Macht meisterst – Interview mit Ellen Preussing“ findest du hier.


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Video 78: Was du durch einen wohlwollenden Umgang mit dir selbst gewinnst

Kommunikationstango, Folge 78: 4 Erfolgstipps für dein Selbstmarketing

Du hast damit angefangen, Selbstmarketing zu betreiben und anderen deine Stärken sowie Erfolge proaktiv und regelmäßig zu kommunizieren. Du verzeichnest die ersten Ergebnisse wie mehr Anerkennung, eine Gehalts- oder Honorarerhöhung, neue Anfragen von Kunden oder Mandanten und kannst also mit dir zufrieden sein. Eigentlich. Wäre da nicht das innere Kritikprogramm, das dir regelmäßig rückmeldet, du hättest an dieser oder jener Stelle noch mehr oder auch eine andere Eigen-PR machen können und könntest daher unter Umständen schon weiter sein.

Lass dir daher von mir im Inspirationsvideo 78 zeigen, was du für dich gewinnst, wenn du stattdessen einen wohlwollenden Umgang mit dir selbst betreibst.

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Die Podcastfolge 78: „4 Erfolgstipps für dein Selbstmarketing im Business“ findest du hier.


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Video 77: Eigenlob stimmt!

Kommunikationstango, Folge 77: Von unbekannt zu weltberühmt

Sabotierst du dich (auch) selbst? Glaubst du, dass jeder sieht, was du leistet, und du es nicht extra erwähnen musst? Redest du deine eigene Arbeit schlecht und fokussierst dich im Businessalltag oder Anderswo häufig auf das Nichterreichte?

Ja? Dann hab ich da was für dich!! Sei bei der Frauen in Führung Erfolgschallenge „Eigenlob stimmt!“ dabei und nutze die Zeit vom 27.-31. Mai für deinen Erfolg im Business!

Im Video verrate ich dir mehr zur Erfolgschallenge und auch, warum DU dich unbedingt anmelden musst!

Melde dich direkt zur Erfolgschallenge an!

 

 

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Die Podcastfolge 77: „Von unbekannt zu weltberühmt – Interview mit Martina Hautau“ findest du hier.


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Video 76: Kontrollieren und motivieren? Ein Tipp, wie es funktioniert

Kommunikationstango, Folge 76: Wer führt, kontrolliert - 3 Kontrolllücken auf der Spur

Du fragst dich, wie du kontrollierst, ohne deine Mitarbeiter zu frustrieren? Erfahre im Inspirationsvideo 76, wie dir dies ganz einfach gelingt, nämlich indem du Kontrolle als Gelegenheit siehst, jedem einzelnen Mitglied deines Teams kontinuierlich, ehrlich und wohlwollend Feedback zu geben und die betreffende Person auf diese Weise zu unterstützen, zu motivieren und voranzubringen. Ich verrate dir meinen Tipp, wie du erreichst, dass dein Feedback dein Gegenüber weiterbringt und nicht vorrangig in einer Fehlersuche endet.

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Die Podcastfolge 76: „Wer führt, kontrolliert – 3 Kontrolllücken auf der Spur“ findest du hier.


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Video 75: Wie du beim Small Talk Interesse an deinem Gegenüber zeigst

Kommunikationstango, Folge 75: Erfolgreich mit Stil - Interview mit Isabel Reussner

Eine gelungene Kommunikation ist einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren im Job. Erfahre im Inspirationsvideo 75 meine 5 Tipps, wie du beim Small Talk Interesse an deinem Gegenüber zeigst, so mit dieser Person leicht und schnell ins Gespräch kommst und damit als sympathisch und unterhaltsam rüberkommst.

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Die Podcastfolge 75: „Erfolgreich mit Stil – Interview mit Isabel Reusser“ findest du hier.


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Video 74: 3 Fragen für mehr Delegationskompetenz im Business

Kommunikationstango, Folge 74: Was du tun kannst, damit niemand mehr seine Arbeit bei dir ablädt

Delegationskompetenz ist eine wichtige Führungskompetenz, bei der es immer wieder darauf ankommt, die eigenen Interessen im Auge zu behalten. Erfahre daher im Inspirationsvideo 74 meine drei Fragen, die du dir stellen solltest, wenn du für dich herausfinden willst, ob es sich um eine Aufgabe handelt, die nur du tun kannst.

 

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Die Podcastfolge 74: „Was du tun kannst, damit niemand mehr seine Arbeit bei dir ablädt“ findest du hier.


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Video 73: Meine wichtigsten drei Fragen, um den Tag besser zu organisieren

Kommunikationstango Folge 73: Wie du durch Fokus und Struktur beim Zeitmanagement mehr erreichst - Interview mit Anne Bucher

Geht es dir auch manchmal so, dass du zu schnell viel zu viel um die Ohren hast? Mit dem Ergebnis, dass mitunter die wirklich wichtigen Dinge im Wust des Alltags untergehen können. Erfahre im Inspirationsvideo 73, welche drei Fragen ich mir am Vorabend oder spätestens am Morgen stelle, um meinen Tag besser zu organisieren und mich auf die wirklich wichtigen Dinge zu konzentrieren. Mit diesen drei Fragen gelingt es mir, wichtige Aufgaben von unwichtigen zu unterscheiden und auf diese Weise sogar mehr zu erledigen.

 

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Die Podcastfolge 73: „Wie du durch Fokus und Struktur beim Zeitmanagement mehr erreichst – Interview mit Anne Bucher“ findest du hier.


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